1.但那等候耶和華的必從新得力。他們必如鷹展翅上騰；他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。(以賽亞書 40:31)

2.你不要害怕，因為我與你同在；不要驚惶，因為我是你的神。我必堅固你，我必幫助你；我必用我公義的右手扶持你。(以賽亞書 41:10)

3.你從水中經過，我必與你同在；你逿過江河，水必不漫過你；你從火中行過，必不被燒，火燄也不著在你身上。(以賽亞書 43:2)

4.耶和華的名是堅固臺；義人奔入便得安穩。(箴言 18:10)

5.我留下平安給你們；我將我的平安賜給你們。我所賜的，不像世人所賜的。你們心裡不要憂愁，也不要膽怯。(約翰福音 14:27)

6.我將這些事告訴你們，是要叫你們在我裡面有平安。在世上，你們有苦難；但你們可以放心，我已經勝了世界。(約翰福音 16:33)

7.凡仰望耶和華的人，你們都要壯膽，堅固你們的心！(詩篇 31:24)

8.你們要將一切的憂慮卸給神，因為他顧念你們。(彼得前書 5:7)

9.你要把你的重擔卸給耶和華，他必撫養你；他永不叫義人動搖。(詩篇 55:22)

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相關神話語：

「全能者憐憫這些受苦至深的人，同時又厭煩這些根本就沒有知覺的人，因為他要等待很久才能得到從人來的答案。他要尋找，尋找你的心，尋找你的靈，給你水給你食物，讓你甦醒過來，不再乾渴，不再飢餓。當你感覺到疲憊時，當你稍稍感覺這個世間的一份蒼涼時，不要迷茫、不要哭泣，全能神——守望者隨時都會擁抱你的到來。他就在你的身邊守候，等待著你的回轉，等待著你突然恢復記憶的那一天：知道你是從神那裡走出來的，不知什麼時候迷失了方向，不知什麼時候昏迷在路中，又不知什麼時候有了「父親」，更知道全能者一直都守候在那裡等待著你的歸來已經很久很久。他苦苦巴望，等待著一個沒有答案的回答。他的守候是無價的，為著人的心，為著人的靈。或許這個守候是無期限的，又或許這個守候已到了盡頭，但你應該知道，如今你的心、你的靈究竟在何處。」

「不要灰心，不要软弱，我会向你显明，国度路上不是那么一帆风顺的，哪有那样便宜的事！轻而易举就想得福，不是吗？今天人人都要有苦的试炼，否则你们爱我的心不会加强，对我不会有真正的爱，哪怕是一点点的环境，人人都要过关，只不过是程度不同罢了。环境就是我的祝福，经常跪在我面前求我祝福的有多少？傻孩子！总认为说些吉利的话就是祝福，总不认为苦就是我的祝福。与我苦有份的，与我的甜必有份，那是我的应许、我给你们的祝福。尽管吃喝享受，黑暗过去就是光明，黎明前的天是最黑的，过去这会儿就逐渐亮了，之后有太阳上升，不要害怕、胆怯，我今天就是为我儿子撑腰，为我儿子掌权。」

「你最難的時候，你最摸不著神的時候，在你最痛苦、最孤獨的時候，在你覺得外表上好像遠離神的時候，人最應該做的一件事是什麼？就是呼求神。你呼求神就有力量；你呼求神，你就能感覺到神的存在；你呼求神，就能感覺到神的主宰；你呼求神，你禱告神，你把你的命交在神的手中，你就能感覺到神就在你身邊，神沒有離棄你。」

神的話語的確能安慰、鼓勵我們，加給我們信心和力量，但要想徹底擺脫壓力的困擾，在各種難處中站住見證，還得尋求更深的真理，明白神為什麼許可這樣的環境臨到我們，神的美意是什麼，我們該怎麼實行才能從中解脫出來。

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主讓我們常常喜樂，為什麼我卻喜樂不起來呢